Taller de Alimentación Saludable

¿Te alimentas de forma sana? En este taller te ayudamos a elegir los alimentos más saludables.


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Taller «MindFuel»

Rellena tu depósito de energía mental con nuestro taller de mindfulness «MindFuel».
En un mundo en el que cada vez vamos más deprisa, muchas veces estas prisas se llevan a las personas por delante. Y aquellos que no tienen o no reciben los recursos suficientes para afrontar esta situación acaban sufriendo estrés y ansiedad, lo cual conlleva a una menor productividad, una menor motivación y compromiso, pero también que puedan adquirir una serie de patologías de diversa gravedad relacionadas con el estrés (hipertensión, obesidad, enfermedades cardiovasculares, depresión, etc.).
Con nuestro taller MindFuel aprenderéis a aplicar esta poderosa herramienta para mejorar vuestra actitud ante situaciones de cambio y estrés.
Cuando nos sentimos vitales disponemos de energía para poder poner nuestro esfuerzo e ilusión en conseguir los objetivos que nos queramos proponer.


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Fitness Reset

¿Te gustaría sentirte más vital? Pues justo esto es lo que necesitas. Muévete con nosotros!


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Taller de Gestión del Tiempo

¿Sientes que tu equipo o tú no llegáis a todo? ¡No te quedes atrapado en la tarea, aprende a asegurar tu Valor y el de tu equipo!


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